Jeg tilbyder terapi til

• enkeltpersoner, både børn, unge og voksne
• par
• hele eller dele af familier

Der kan være forskellige grunde til at mennesker søger hjælp i form af

samtaleterapi. Men ofte skyldes det, at man oplever, at man er kørt fast og ikke kan

komme videre i sit liv. Der kan være forskellige følelser på spil, som styrer ens liv.

Det kan for eksempel være følelsen af vrede, tomhed, angst, frustration, depression,

forvirring, usikkerhed, tristhed, jalousi eller andet, der plager en. Det kan være

følelsen af lavt selvværd eller ”jeg dur ikke til noget”. Andre kæmper med

eftervirkningerne af traumatiske oplevelser såsom vold eller seksuelle overgreb, eller

oplever afhængighed af alkohol eller andre rusmidler, enten hos sig selv eller hos en

nærtstående.

Min opgave som terapeut er at lytte og stille spørgsmål. Gennem samtalen vil det problem, der er baggrunden for henvendelsen, forhåbentlig forsvinde eller blive mindre, og nye forståelser og ideer vil opdages. Der vil i samtalen være fokus på nutid og fremtid, men betydningsfulde erfaringer fra tidligere vil også blive inddraget.

I den Systemiske og Narrative terapi er det dig, der afgør, hvad der skal tales om og hvad målet for samtalen er. Samtalen har fokus på at bringe dig videre i livet i den retning du ønsker og stræber imod at skabe nye håb, drømme og forståelser i dit liv. I den systemiske og narrative samtale handler det om at opdage nye handlemuligheder og nye forståelser.